Waldbaden

Aus der Natur Kraft schöpfen und Erholung finden. Ein ganz besonderes Erlebnis im Wolftal auf dem Kupferberg.

„Ganz gleich was wir im Wald tun, er tut uns gut!
Jedoch erst wenn wir langsam und fokussiert werden, können wir seine ganzheitliche wohltuende Wirkung mit allen Sinnen in uns aufnehmen. Wir lauschen der Natur, gehen tatsächlich aus dem Alltäglichen in den Wald und einjeder kann sofort Veränderung, Entspannung und Ruhe fühlen.“

Sandra, die Waldbaderin

Beim Waldbaden bekommen Sie Informationen und Anleitung zur naturbasierten Regeneration von Körper, Geist und Seele. Ein Waldbad hat einen erstaunlichen gesundheitsfördernden Effekt.

In Japan ist das Waldbaden, das dort „Shinrin Yoku“ heißt, bereits seit den 80er Jahren eine anerkannte Stressbewältigungsmethode, die sogar von Ärzten verschrieben wird und wohl auch heilsam für ein starkes Immunsystem, innere Ausgeglichenheit und gesunden Schlaf sein kann.

Es ist eine sanfte Art zu gehen, achtsam sich selbst und anderes wahr zu nehmen. Mit wachem Blick Erstaunliches sehen; Überraschendes entdecken, erfühlen und tasten. Auch mit einer eher geringen Kondition können Sie Waldbaden.


ab zwei Stunden buchbar


günstige Gruppenpreise ab vier Personen


Beginn am Wanderparkplatz Kupferberg in Bad Rippoldsau-Schapbach


Sandra Müller
Kupferbergstr. 3
77776 Bad Rippoldsau-Schapbach
Tel. +49 (0) 7839 1241

info@sandras-bergstation.de

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